Nettiohjelma

Henkilökohtaista etävalmennusta
   





 


 

 

 

 

 

 

 

 

   

Täältä löydät erilaisia laskureita hyvinvointisi avuksi.

 

Kuntokeskukset, jäsen vai perinteinen?
18.8.2010

 

Kuntokeskukset voidaan jakaa karkeasti ottaen kahteen kategoriaan: perinteisiin ja jäsenyysperiaatteella toimiviin. Kumpikaan ei ole toistaan erinomaisempi, ainoastaan niiden toimintamekanismi on erilainen.

 

”Perinteinen” Sali toimii yleensä kuukausikortilla tai kertamaksulla. Salilla ei yleensä ole ns. omaohjaajaa, vaan ohjelma tehdään pyynnöstä ja se on maksullinen. Hinnat ovat usein edulliset, riippuen tietysti sijainnista ja varustuksesta. Perinteisillä saleilla on vilkasta yleensä syys-loka-marraskuussa ja tammi-helmi-maaliskuussa. Muutoin on melko hiljaista. Tähän on luonnollisesti syynä asiakkaiden kausiluontoinen ajatusmalli. Kesällä tulee grillailtua ja laardit pitäisi jotenkin hoitaa pois, sama joulun ja uuden vuoden aikana. Innostus yleensä lopahtaa ajan kanssa. Tosi treenarit taas tietenkin harjoittelevat läpi vuoden. Tositreenareita tosin on alle prosentti väestöstä.

 

Jäsensaleilla yleensä maksetaan viikoittain tai kuukausittain. Usein valittu tapa on suoraveloitus, sillä se on varsin kätevä tapa maksaa. Ongelmana vaan on se, että joutuu maksamaan, vaikkei palveluita käyttäisikään. Hyvä puoli on se, että kun maksaa, se ajaa myös liikkumaan.

 

Olen haastatellut satoja ihmisiä, jotka ovat päättäneet lopettaa liikkumisen. Syynä on yleensä raha ja aika. Tai siis ne ainakin ilmoitetaan syyksi. Asiakas sanoo aloittavansa kotiliikunnan tai lenkkeilyn. Vastaus tuntuu sikäli erikoiselta, kun irtisanomispäätökseen yleensä tullaan sen jälkeen, kun ollaan oltu pois klubilta viikkoja tai kuukausia. Siis ei ole liikuttu ollenkaan. Toisin sanoen aloittaako asiakas nyt sitten sen kotiliikunnan kun ei enää maksa liikkumisestaan? Tuskin.

 

Syy on tekosyy, kuten kaikki syyt jotka estävät meitä liikkumasta.

 

Jäsensalit tai klubit ovat suomalaisille melko uusi tuttavuus, ainoastaan n. kymmenen vuotta vanha. Tällä hetkellä suomessa on n. 200 jäsensalia ja n. 500 perinteistä salia. Suomalaisista kuntosaleilla liikkuu n. viisi prosenttia yleisimmän liikuntamuodon ollessa kävely ja yleisimmän liikuntapaikan ollessa kevyenliikenteen väylä. 72% sanoo liikkuvansa ainakin kolmasti viikossa. Siis kansalaiset ilmoittavat liikunnaksi kävelyn kotiovelta bussipysäkille. No, eihän se mitään liikuntaa ole, mutta kun Kunto Ry näitä kyselyjään tekee, niin eihän kukaan kehtaa sanoa, ettei liiku ollenkaan.

 

Eli kansa ei juuri liiku, vaikka miten asia vääntäisi. Ohessa Kunto Ry:n tutkimuksesta pieni tilasto:

 

Taulukko 9. Suomalaisten eniten käyttämät liikuntapaikat.

Niiden keskuudessa, jotka harrastavat liikuntaa (%).


2001-02   2005-06

Kevyen liikenteen väylät (jalkakäytävät, pyörätiet)    

26               26

Ulkoilureitit (pururadat, hoidetut ladut, vaellusreitit)                         

21               20

Maantiet                                                                                                   

13                10

Kuntosalit                                                                                                 

5                   8

Palloilusali tai -halli                                                                                 

4                    6

Voimistelusali                                                                                         

  3                   4

Piha tai piha-alue                                                                                     

  3                    3

Uimahalli                                                                                                   

3                    3

Rakennetut ulkoliikuntapaikat (urheilu- ja pallokentät)                         

2                    3

Jäähalli                                                                                                        

1                    2

Koti                                                                                                             

2                     1

Puistot                                                                                                         

1                     1

Vesistöt ja satamat                                                                                     

1

Muu rakentamaton luonto (metsät, vesien jää)                                      

  10                     9

 

Lähde: Suomen Kuntoliikuntaliitto

 

 Arko Oksanen

 


 

HSF Consulting Oy

 

UUTISET

BLOGI